最有效的现代化和自然的方法可以让你的脸年轻

20 六月 2020

嗨！今天，我们将解决一个非常重要的问题仍然依然如此美丽和具有一个年轻、健美的脸？随着年龄的妇女往往看起来更好的和现代的美容和传统的方法和工具提供了一个庞大而有效的机会， 如何使一个人年轻. 让我们来看看如何处理这个问题的最佳解决方案。

似乎年轻的和年轻–有什么区别

青年是一种心态，因为他们说往往的人。但是，在体与年龄有不可避免的变化，使一个最不宜改变外貌。那我们的外表通常给人的年龄。把它藏起来，可以使用各种各样的技术。他们中的一些是真正有效的和其他人完全荒谬的。

在追求看起来年轻的女士尽量保持你的形象和风格上的时间、青年看起来荒谬的，只是可怕的。看起来年轻，妇女诉诸明亮的化妆，华丽的衣服，古怪的行为。所有这一切都有助于外表的所谓的"假装是年轻"成年女性。它从来没有面对面。

另一个办法如何使面对年轻是一个现代化的和受欢迎的方式减缓衰老过程。到现代化是所有的奇迹和取得的成就 的整容手术和美容：面电梯,肉毒杆菌毒素、装袋...将激素和其他装置。这种方法可能是有用的，但是在非常小的数量。

和大多数妇女越过这条线。结果是平滑的皮肤没有皱纹通过 的肉毒杆菌毒素的 50年来看起来像一个伸limitee面。在这一方面，目的是通过外观上获取特点的"年轻"，但另一方面，女性的形式变成外国人和不自然的，真的很老她在别人眼中的是大大强于完全没有这些程序。

如何保持永远年轻真的

减缓衰老过程的身体只能从里面。为此您需要注意的生活方式和健康：2这些参数是基于维护青年人和美丽的女人。

一个很大的作用，在恶化的皮肤与年龄是除 降低的荷尔蒙功能, 以及妇科疾病。雌激素是保护的美丽和妇女健康，保护它的皮肤和体从病理学的改变。支持正常的荷尔蒙水平是非常重要的妇女。这就是为什么绝经后的妇女需要仔细遵循的饮食和皮肤护理。

另一个重要方面是获得有足够的睡眠和平静。睡眠不足、工作量和压力极大的磨损的身体，增加的速度老龄化。

事实证明，妇女与移的工作具有较高风险的各种疾病和老化的向外倍的速度比同龄人的正常机制的工作和休息。 规范化的自己的工作计划 是另一个步骤美和青年。身体健康的直接影响到这一指标。

严重的躯体疾病及其治疗的负面影响的外观，因此，应当处理的及时诊断和治疗残疾，以挽救自己尽可能最佳。美女和青年是健康！

唯一的绊脚石，对这一点可以做到的，是遗传的。所有人原本不同的能力，因此，一些管理不以年龄为一个非常长的时间，并看起来年轻了我的年龄。其余的需要仔细监测他们是年轻和适合的，尽管数字在护照。

整容的方法

老龄化相关的不可避免的失调皮和肌皱纹，干燥和下垂的皮肤。这可以改变 与整容. 所有的方法"紧"皮肤分成手术并非外科手术。

非手术方法

这些选择是基于水化和建立一个强有力的胶原框架，它将缓慢的下降与年龄有关的损失的弹性。超声波提升这包括这种技术：

Criolifting: 曝光的皮肤到非常低的温度下，余额调和增强了胶生产。发展效果至少需要5-6的治疗。
光热解: 以下行动的激光发生的破坏"错误的"胶原蛋白和刺激新的合成皮肤中的运行综合进程。已经3疗法显示出可见的结果。
超声波整容: 超声波影响的所有层皮肤的肌肉。稳定的效果的发展在3到5年使用。

注射技术：引入的各种材料进入皮层允许延长的青年没有一个更加激进的外科手术方法，尽管方法靠近它们在事实。注射的物质，例如

3D丝制成的生物可降解的材料，并形成一个新的轮廓面，透明质酸(减速的老化，增加胶原蛋白合成);
biorevitalization低分子量的透明质酸(水合和复兴的皮肤);
bioreinforcement(透明质酸有一个密集的胶创建一个"钢筋"对皮肤形成一个自然的青春);
PRP(血浆与血小板注入皮肤，加速再生，减少皱纹);
这在皮层引进各种各样的鸡尾酒的生物活性物质取决于该目的的过程中，这是可以做到在年轻的年龄，以防止变化；
填料：这些物质的生产容量模型、创造轮廓线的某些地区，填充有生物惰性，并介绍了在大型的皮肤深度，并且结果可以类似于整形手术。

手术

外科技术的括号 也有很大的不同：

周围术镜片沃爱康虹膜切除术镜片或: 切口是在寺庙和沿着耳朵，你可以让一个额外的切口下的下颚。
Spacelifter: 技术切接近术镜片沃爱康虹膜切除术镜片，但是并行使用的肌肉元用于延长的效果。
内窥镜电梯： 运动组织通过小切口沿线的增长头发中，皮肤移动的肌肉。

这种技术不是没有缺点和可能出现的并发症。消极的一面是这样的时刻：

过敏反应的输入的部件；
感染感染通过的刺伤和切口;
疤痕和发炎之后的切口；
伸缩和稀化的组织；
需要很长一段时间后恢复外科手术；
变形的脸部肌肉与草率技术的风险的神经损伤；
外科手术方法需要一般麻醉的，这可能会导致死亡；
不注意到禁忌的操作；

可以看出，人工方法的振兴是一个很大的危险，并可以成为真正的悲剧妇女。大量的化妆品的诊所不得信任的成功，这些护理和治疗的并发症，他们很少可能是因为缺乏必要的专家和设备(例如，复苏的情况下出现的并发症麻醉).

自然方法的复兴

使皮肤年轻，你可以使用更简单的和安全的方法的天然面复兴。这是良好的外部影响：面膜,按摩, 脸体操, 适当的营养和运动。让我们先来看看最后的段落。

生活方式

看起来年轻和漂亮，你应该导致一个 健康的生活方式：睡眠至少8个小时，晚上并没有不良的习惯。体育活动应该成为你的第一助理：有用户外活动，为20-30分钟一天，总数量的有氧运动一个星期应当不少于150分钟在一个密集的模式。这将提高血氧饱和度和改善营养的皮肤。

适当的营养是第二个基石问题的青年的脸上。饮食应该是平衡的蛋白质、脂肪和碳水化合物(60％的碳水化合物的15%脂肪，25%的蛋白质)和全面。为面对美容应食用植物油具有高含量的omega-3多不饱和脂肪酸：橄榄，亚麻籽，南瓜。

大受欢迎和成功 地中海饮食：含有丰富的海洋的产品、纤维、谷物、水果和蔬菜。这种功率的降低损害的自由基和保护细胞的衰老。营养至关重要的是维护青年和一般人特别是!

同样重要的是饮用制度：对于一个美丽的皮肤需要滋润不是唯一的外部，而是内部的。这一天应该喝酒至少一个半公升的液体，其中大多数应该是水。

特别护理

外部影响在皮肤上是非常重要的，以维护它的美丽。化妆应该是适当的年龄和需要。你需要确定你的皮肤类型，并选择适当的装置。

减少损坏皮肤，你应该用 一天奶油添加了太阳滤:老化是一个讨论最多的话题。这是没有必要量的增加损害的基金：最佳地使用不超过两个层的皮肤滋润霜和基础。粉末应适用于问题领域，但是要降低油皮肤你应该减少数量。

保湿皮肤从外部期间，每天将有助于胶束的水面：只适用于皮肤的2-3倍，每天少量的液体用棉盘。它将加大皮肤和减少需要保护的设备。

另外的方法

扩大青年和美容有助于处理：掩,按摩,操.

面罩

养育和滋润的面罩 应该是第一个项目下，卫生护理服务。这不一定会去发廊–很多的面具你可以在家里做。

一个最新的创新是 藻类罩. 它们包含的组成部分海藻类，并有助于加强和刷新的皮肤干燥的混合物应用水稀释脸上的滋润和复盖面有一层厚厚的糊状的解决方案，允许干的40分钟，冲洗干净，然后应用保湿霜。

没有失去其相关性 从粘土：好的，他们排除体内毒素和减少皱纹。在家里，你可以使用的产品方面：用于皮的面具酸奶、草莓和黄瓜。该产品是地均匀的物质和放上干净的皮肤15-20分钟。

发展效果的有机组成部分，需要经常使用。草药面膜帮助延长新鲜皮肤，并有最低限度的过敏对身体的影响。

按摩

脸部按摩改善了基调，并恢复 微循环 ，甚至在深层的真皮。按摩样做是根据本规则：前的程序清洁的脸和润滑滋润霜或按摩油，你应该开始按摩在晚上几个小时之前睡觉，但白天是最好不要从按摩和随后的应用装饰性的化妆品。

经典的按摩的执行在下列方式：在一个轻松的位置，为你开始抚摸皮肤中的方向 的按摩线, 逐渐增加的压力。我们必须采取行动，轻轻地，尤其是在该地区周围的眼睛。按摩线方向：

从下巴的耳朵；
从角落的嘴耳朵；
从鼻子到寺庙；
从脸颊和颧骨了一圈的寺庙；
从鼻子的前额和两侧、成形的字母T；
从外部角落的内眼下的一面；
从内部边缘的眼以外的上眼睑;
从鼻子两边的头皮。

各运动应该是重复的6-10倍，并将持续一届会议10分钟。它能够按摩每天的课程为10-15程序，每个月。如果妇女来月经的，那么程序可以执行之后，期间经减少的肤色和可以开发膨胀。

体操

演习的增加了新陈代谢，并延长了青春的脸部和身体。演习是最好的做法，在晚上，然后应用保湿的掩模。频会议：每周2-3次。

注意！体操收紧肌肉，它给你机会打垮面，但从皱纹这是更好地使用的按摩。因此，重要的是要理解他们的个人图案的人，并了解哪些肌肉都高渗，他们的需要按摩放松，什么肌张力低下–将有适当的演习。

体操和按摩的最有效和最有效的自然的方法，我知道，但你要小心你可能会伤害自己和使问题更糟的是如果您使用他们不正确。有必要了解一点点在肌肉的脸，明白为什么具体来说，你有在脸上的皱纹的形成和为什么下垂的皮肤。为了最好的结果，这是非常重要的是要理解，最好是找到一个很好的专家在这一领域，并试图通过他按摩的课程和所得，如果你是在城市，所以没有或不能找到它，看看在互联网上和在家学习，这不是不那么有效，例如，现在有各种各样的课程，免费和付费的视频课程专家，例如卡罗尔尼，艾玛，哈、圣玛格，Camille Volaire，等等。

我会这样说，我已经尝试了一切和更多，他们是非常相似，甚至有些副本。我建议该专家，从而真正看起来好47年，而技术她包括演习和按摩，并淋巴排的脸，它除了从其余部分。首先，你把人按照他们的期望，它将需要多达2个月，然后只是支持运动的效果，每周2次。的费用都很小，其结果是，可以这么说。