每个女人都希望看起来美丽且穿着整齐。多年来，大多数更公平的性行为都试图掩盖自己的真实年龄，因为他们想显得更年轻。不幸的是，许多因素，例如不良的生活方式，疾病，情绪，环境影响，都会在人体最暴露的部位-面部留下印记。许多有能力和机会的妇女求助于美容诊所，寻求可以轻易掩盖手术缺陷的专业人员。但是，如果没有这种可能性呢？您只需要用必要的知识，耐心武装自己，然后开始在家中恢复美容。
最受欢迎的无手术整容方法
25年后，新陈代谢过程变慢，胶原蛋白生成水平降低，皮肤开始老化。而且，如果在这个年龄您可以限制自己使用化妆品，那么35岁以后，最好增加一些更激进的方法。专家建议甚至在衰老的最初迹象出现之前就遵守一些规则，这将有助于尽可能延迟破坏性过程的开始：
- 坚持适当的营养，因为我们就是我们的饮食。饮食中更多的蔬菜和水果为皮肤和整个身体提供维生素，随着时间的流逝，脂肪和油炸食品中的毒素作用减弱了细胞的色调，破坏了皮肤的新陈代谢过程。
- 参加运动。如果保持身体健康，皮肤会显得年轻，定调子。
- 减少皮肤对负面环境因素的接触；
- 定期清洁，滋养和滋润皮肤；
- 每天喝足够的净水。每公斤体重应摄入30毫升水；
- 不要把脸放在枕头上睡觉；
- 不要滥用不良习惯；
- 避免剧烈的体重减轻。脂肪迅速流失后，由于肌肉纤维减弱，皮肤没有时间收紧。
重要提示：您应该减少双手的接触力度，以免细菌进入表皮。也不要拉伸皮肤，例如，用下巴放在手上。
使用无需外科手术的民间方法进行的整容是一种相当有效，方便且廉价的方法，可以使皮肤恢复昔日的青春。在这种情况下有用的提示列表绝非易事，如果将所有操作组合在一起使用，则可以非常快速地获得所需的结果，并稍微减缓老化过程。因此，美容师建议不要忽略以下行为：
- 提升口罩；
- 按摩；
- 体操可改善肤色；
- 硬件例程；
- 注射剂（美速疗法，透明质酸）。
重要提示：考虑到年龄特征以及真皮的一般状况，美容师为面部皮肤开辟恢复路线会更好。
当然，最好事先开始执行预防程序，因为预防更改比修复更改容易。但是，迟到总比没有好。因此，在35年后，值得在主要护理中增加按摩，体操和注射剂，在45岁后，应专注于使用专用设备进行复兴，在50岁后，应进行各种活动。
收紧口罩的民间食谱
有许多不同的现成的化妆品面膜，旨在提起脸部的椭圆形。它们的成分中含有玻尿酸，胶原蛋白，干细胞等对皮肤恢复活力必需的物质。其作用无可争议。建议每周2-3次定期制作此类口罩。但是确实具有预期效果的药物并不便宜。
但是，您总是可以在家中准备一个预算更友好的替代方案。它方便，价格适中，并且您将始终确保所制备化妆品的质量和新鲜度。有许多产品可以拉紧皮肤，从而起到提拉作用：
- 明胶;
- 蛋白；
- 淀粉;
- 蜂蜜；
- 石蜡，专为美容程序设计；
- 装饰性粘土。
但是，根据您的皮肤类型，必须将这些产品中的任何一种与其他成分结合使用，这些成分将具有其他所需的效果。如果您需要滋润干燥的皮肤，那么浓稠的乳霜，酸奶油，精油，水果添加剂非常适合。油性皮肤的主人将受益于低脂乳制品和发酵乳制品，来自苹果或葡萄的鲜榨果汁。
具有保湿效果的明胶面膜
当然，一次使用明胶面膜后，您看起来不会年轻几年，但是可以立即看到一些改善。但是，仍然要耐心地武装自己，并每周至少进行两次振兴和调理程序。从字面上看，您将可以在一个月内享受工作成果。真皮层将变得更有弹性，脸部的椭圆形将变紧，细纹将被抚平。
使用可在任何商店购买的普通食用明胶来制备产品。明胶面膜的巨大作用在于该产品含有大量胶原蛋白，这对于维持皮肤的弹性和年轻至关重要。准备起来很容易：
- 稀释1茶匙。明胶在冷水中。
- 晶体溶胀后，在水浴中加热液体。
- 小心添加1汤匙。l。牛奶和滑石粉，搅拌至均匀。
- 酷。
彻底清洁面部并涂抹滋养霜后，再敷上口罩。当面膜干燥并出现紧绷感时，请用湿的温暖毛巾擦干您的脸几分钟，然后再清洗。
皮肤松弛的明胶面膜
尝试使用菩提树和明胶的双下巴面膜：
- 将明胶（3茶匙）溶于林登汤（7汤匙1升）中。
- 然后逐渐搅拌，不断加2茶匙。蜂蜜，四汤匙。l。甘油和5滴茶树油。
- 搅拌直至获得光滑的糊状物。
- 剪掉5条绷带：一个35厘米，两个25厘米和两个20厘米。
- 用混合物润湿一条长条，沿着下巴沿着脸部轮廓从太阳穴到太阳穴涂抹。
- 将中绷带放在额头上，从耳朵到耳朵放在脸中间。
- 使用短的脖子。
- 将剩余的稀粥涂在绷带上。
该过程需要30分钟。效果将立即可见。脸部轮廓将变得更清晰，皮肤看起来将变得清新。
可以收紧脸部椭圆形的蛋白质面膜
蛋白质面膜具有保湿效果，因此适合干性皮肤。将蛋清打匀，加入软化的鳄梨果肉和柠檬汁。涂于脸上，等待其完全干燥，然后再涂第二层面膜。15分钟后用水冲洗干净。
如果将蛋白质与一勺橄榄油混合，然后将混合物在脸上停留15至20分钟，则不仅会使皮肤变得更紧致，还会从油中吸收有益物质。
对于油性皮肤，在搅打过的蛋白质上添加一勺液态蜂蜜和50 g大麦粉的爽肤面膜是合适的。您可以逐滴添加薄荷和杜松精油。将搅打过的混合物涂抹15-20分钟。
淀粉面膜代替肉毒杆菌毒素
许多女性声称淀粉面膜可以起到巨大的提拉作用，并使皮肤富有弹性和水合。应用方式：
- 首先，准备其淀粉基料。为此，您需要在100毫升温水中稀释30克马铃薯淀粉。
- 之后，再加400毫升水，放在火炉上。
- 加热，不断搅拌，不沸腾。
- 增稠后，向溶液中加入75毫升鲜榨胡萝卜汁和25克自制酸奶油。
- 在上一个干燥后，将掩模分几层应用。
- 半小时后，用温水洗净面膜。
理想的情况是在早晨隔两个月进行一次此面膜护理。该工具的作用旨在：
- 用淀粉抚平皱纹；
- 含酸奶的食物；
- 用胡萝卜汁调色。
事实证明，淀粉几乎是肉毒杆菌毒素的秘方-一种年轻皮肤的极佳疗法。
石蜡抗衰老面膜
首先，您应确保准备的化妆品石蜡经过特殊清洁，而不是蜡制蜡烛。为什么石蜡面罩这么有用？事实是，它冻结时会形成一种薄膜。这有助于下面的物质更彻底地渗透皮肤。而且即使变硬，毛孔也会变窄，脸部肌肉也会因此而变色，从而使皱纹得到抚平。
应当小心使用石蜡面膜，脸上有蜘蛛状的静脉，皮肤病，增加毛羽。在家中进行此类操作时，应小心操作，尝试正确计算加热温度，以免烫伤自己。尝试让助手参与进来，以便您可以在手术过程中放松身心。
因此，在预先准备好所有必要的材料之后，我们将继续准备口罩：
- 首先，您需要在水浴中的塑料袋中融化100克石蜡。
- 加入几滴维生素A和E的油溶液，混合。
- 从火上移开，如果太热则冷却。使用前请再次检查温度。
- 如果愿意，您可以先将血清涂抹在脸上，然后在一把带刮刀的温热石蜡的帮助下快速涂抹。
- 然后将先前准备的绷带片浸入石蜡中，并涂抹于面部。
- 在不说话的情况下，戴上口罩30分钟，以免拉紧脸部肌肉。
- 用手或用水小心地取下口罩。
重要提示：石蜡的其他成分是根据皮肤类型选择的：油性皮肤适合使用柑橘精油，干性皮肤适合使用-橄榄油或鳄梨油，痤疮适合痤疮-茶树油和芦荟汁。
面部按摩
面部按摩是不可替代的提神方法。在此期间，会在脸部肌肉上产生负荷，使它们变得紧张起来，从而使表皮变紧。当肌肉变弱时，皮肤变弱，松弛并形成皱纹。因此，值得学习如何做脸部自我按摩，以使青春和新鲜感恢复到皮肤。
如果定期执行此步骤，则可以取得积极的成果：
- 表面皱纹的部分或完全平滑；
- 改善肤色；
- 增加皮肤弹性；
- 眼睛下方黑眼圈消失；
- 缓解面部肿胀。
每隔一天只有10分钟的自我按摩将帮助您忘记双下巴和双翼的形成。
这种增强脸部外观的简单方法很诱人，可以立即开始使用。但是，首先，研究其实施的禁忌症，以免危害更大：
- 皮肤上的炎症过程；
- 存在大丘疹，脓肿，bo疮；
- 疱疹，疣，大痣；
- 伤口出血；
- 血友病； 最近3周的
- 沙龙程序；
美容师建议您遵循重要规则，并为手术做准备：
- 研究自我按摩的基本规则，观看专业人员实施自我按摩的视频；
- 研究面部按摩线的位置，以便严格执行沿着它们的所有运动；
- 在每次练习之前，请务必洗手并去除脸上的装饰性化妆品。
- 仅在心情舒畅，面部肌肉放松的情况下进行按摩-负面情绪会使肌肉紧张，所有的努力都将失去意义。
- 按摩的最佳时间是晚上，在按摩之前不要喝太多液体，以免肿胀。
- 将每个动作重复7-8次；
- 每隔一天做一个月的按摩，之后需要休息两周。
在开始执行此步骤之前，请立即在您的脸上涂抹化妆油，例如精制椰子油或按摩霜（或润滑手）。按摩技术很简单：
- 用手指轻轻抚平从嘴唇到太阳穴的按摩线。
- 从眉弓开始，手指从下往上直至头皮。
- 从下巴中心到耳垂同时使用5个手指。
- 下巴从中心开始，用手指在两侧进行锻炼。
- 用手掌拍打该区域3-5分钟，以防止双下巴形成。
按摩后，允许略微发红，表明血液流动。
在家进行达森化
Darsonvalization-使用特殊仪器进行面部按摩，该仪器以微弱的电流作用，具有恢复活力和紧致的效果。微电流的作用有助于改善动脉血流量，从而增加了氧气和养分的利用率。由于此过程，加速了腐烂产物的去除，并减少了皮肤的肿胀。使用此设备进行按摩的过程中，您可以使皮肤恢复活力，使其更有弹性，收紧面部下部，逐渐减少双下巴。如今，已经生产出尺寸小且价格适中的设备，这些设备便于在家中独立使用。Darsonvalization大大增加了在恢复脸部轮廓的轮廓中快速获得结果的机会。
具有提升效果的化妆品
使用现成的化妆品非常方便-您无需寻找正确的食谱，购买稀有成分，监控有效期，这对于自备产品通常很短。只需阅读指示并在货架上的大量产品中选择最适合您的皮肤的产品就足够了。将来所需要做的就是正确，定期地应用它。
如果您需要快速改变面部外观，可以使用表面提升产品。它们的作用是由于在皮肤表面形成了一层薄膜，该薄膜具有紧致效果，因此可以立即进行整容。但是，这些资金的效果以清洗后去除装饰性化妆品为结尾。
具有深层提升效果的化妆品具有更大的影响力，可显着改善皮肤状况。在这种情况下，有益分子会深入皮肤，并刺激胶原蛋白，弹性蛋白和其他物质的生成，从而影响皮肤的再生过程。但是使用这种资金的效果不会很快出现。通常，治疗持续数月至一年。
血清-皮肤上的青春滴
血清或血清是面部额外的化妆品，其成分中的活性物质含量很高。最常见的是，血清中富含胶原蛋白和透明质酸，它们可以有效地促进面部皮肤的年轻化和紧致。
血清和乳霜之间的主要区别在于产品的作用时间。如果应该在至少2周内得到优质提升霜的效果，那么使用血清，第二天的结果就会很明显。其原因是高浓度的抗衰老成分及其高渗透皮肤深层的能力。因此，不建议持续使用血清-通常疗程为4周，以避免成瘾。这就是制造商使用小瓶生产这种产品的原因。
在使用血清之前，请仔细阅读使用说明。大多数情况下，每天早上和晚上两次将其应用于清洁过的皮肤。只需滴几滴就足以治疗整个脸部和颈部，增加剂量会引起不适，在某些情况下还会引起过敏反应。因此，使用这种高度浓缩的产品时应格外小心。
重要说明：由于活性物质的浓度增加，因此不应将精华液用于眼睛周围的娇嫩皮肤。
如果您更喜欢现成的化妆品，那么您应该非常谨慎地选择它们，要考虑到皮肤类型，预期效果的程度和“忽视”的程度。使用具有良好客户评价的，行之有效的优质产品非常重要。
如何在几天内达到即时效果
有时在某些情况下有必要非常迅速地收紧脸部的椭圆形并赋予皮肤新鲜的外观，例如，在您想要让美丽光芒四射的重要事件之前。而且这很有可能！您将需要执行一组特殊的有用过程，这些过程将使您毫不犹豫地呈现漂亮的外观。
对比按摩以增加肤色
用温度相反的水进行按摩将有助于快速改善轮廓，使脸部肌肉结构变色调，刷新并使其更具表现力。要进行此操作，请准备2碗水-一个应装有冷盐水，另一个应装有普通温水。将毛巾布放入冷水中浸泡几秒钟，然后将毛巾浸入一碗温水中并重复该操作。更改温度8-10倍。
整形体操
有许多简单的练习可以在短短几天内稍微改变脸部外观，使轮廓更清晰，消除疲劳和缺乏睡眠的迹象。进行特殊的体操运动时，您可以使用脸部所有肌肉，从而使它们变色，改善血液循环，加速新陈代谢：
- 惊喜练习。尝试睁大眼睛几秒钟，用力说出“ U”声，然后急剧闭上眼睛，重新布置双唇以发出“ I”声。交替表情6-8次。之后，放松肌肉，闭上眼睛几分钟。
- 脸颊膨化运动。通过嘴深吸一口气，然后屏住呼吸，吐出双颊。将手掌放在脸颊上，使手指放在耳朵上。轻轻按压您的手掌，抵住脸颊。通过嘴唇稍微分开的嘴慢慢释放口腔中的空气。重复练习8-10次。如果在此运动中舌根有张力，则下巴的肌肉也会受累；
- 接吻运动。笑得尽可能宽，然后将嘴唇折成一根稻草。重复动作20-25次。这项运动的目的是使控制唇部运动的肌肉发声。
牛奶冰
使用冰进行的美容程序有助于非常有效地调理，刷新和抚平表皮的皱纹。由于与冰接触，皮肤温度急剧下降，其结果是血管变窄。随着它们随后的膨胀，血液更密集地进入它们。
加牛奶的冰块对皮肤有双重作用。毕竟，牛奶中的钾和钙成分很多，可以刺激胶原蛋白的产生，从而赋予皮肤紧致度，弹性和紧致度。其中所含的维生素A消除了干燥和剥落，维生素B6形成了新的皮肤细胞。在与表皮接触后，提供滋补作用后，冷块开始融化，变成有用的液体，并被大量吸收到皮肤中。通过此简单，快捷的步骤，您将迅速为您的皮肤赋予新鲜，容光焕发的外观。