当你尝试了很多面霜和乳液，都没有收到效果的时候，就要注意家庭的嫩肤偏方了。许多食物具有您从未知道的品质。
在大多数情况下，大自然赋予我们的东西不仅比许多药物更有益于健康，而且还有助于长期保持青春和美丽。最简单、最实惠的产品具有令人难以置信的品质，重要的是要有耐心每天使用它们。
最有效的嫩肤方法
在我们直接进入抗衰老面膜的食谱之前，我们将找出目前最适合增加皮肤弹性、消除皱纹和收紧皮肤的方法。
当然，皮肤老化不仅受外部因素的影响，也受内部因素的影响。因此，首先，我们需要让我们的身体感觉尽可能好。毕竟，健康就是青春和美丽。
至于暴露于皮肤的外部方法，那么对于它的年轻化，以下方法被认为是最好的：
沙龙：
- 化学脱皮；
- 用透明质酸进行生物活化；
- 美塑疗法；
- 飞梭；
- 等离子提升；
- 光子嫩肤。
宠物：
- 天然油脂在面部皮肤护理中的应用。玫瑰果油、葡萄、杏仁、摩洛哥坚果油在经常使用的情况下都显示出非常好的效果；
- 由酵母、荨麻、欧芹、粘土、明胶和水果制成的面膜；
- 面部按摩；
- 家庭磨砂和去皮。
沙龙治疗非常昂贵，但在第一次手术后效果是可见的。他们的缺点是，由于美容师的不专业和过敏反应，存在很多风险。家庭疗法更容易获得，但如果经常使用，可以长时间保持皮肤年轻和健美。
采取措施使您的皮肤看起来更年轻，更美丽
我们大多数人过着完全错误的生活方式，但预计 20 年后脸会变成这样。
永远记住，面部显示了整个身体的状态。如果肠道、肾脏、肝脏有问题，甚至任何内分泌疾病都会直接影响面部皮肤的状况。
如果您不遵守这些简单的规则，任何口罩都无济于事：
- 多喝干净的水。许多人已经讨论过这个问题，并将继续讨论它，因为它真的很重要。不是茶，不是可乐，而是纯净的过滤水。
- 在夏季和冬季，始终使用防紫外线的面霜。没有什么比太阳更能老化你的皮肤了。
- 参加某种运动。运动可以改善整个身体的色调并改善血液循环，这对皮肤总是有积极的作用。
- 监控你的饮食。美丽的皮肤需要尽可能多的水果、蔬菜、坚果和鱼。
- 限制酒精和高度加工食品，如香肠或蛋糕/糕点。它们使我们变得不健康，一个不健康的人不可能拥有美丽、紧致和年轻的皮肤。
自制面膜抗衰老 - 食谱
其实有很多食谱，不知为何网上建议大家什么都做抗老面膜。让我们试着稍微过滤一下信息，选择那些在家里最有效的口罩。
鳄梨面膜
鳄梨是一种脂肪含量很高的水果，然而，它是最健康的脂肪，因此鳄梨面膜用途广泛，适合所有皮肤类型。鳄梨的抗衰老效果是通过其能够以其他产品无法深入渗透、滋养和滋润皮肤的方式实现的。滋润和整洁的皮肤将恢复弹性，皱纹将被抚平。
准备：取半个成熟的鳄梨。我们用它制作土豆泥，然后添加与皮肤类型相匹配的成分。对于干燥和正常，添加 1 茶匙酸奶油、蜂蜜、橄榄油。对于油性皮肤，加入一勺柠檬汁和酸奶。保持面膜15-20分钟。
如果你想看到效果，每周至少做两次面膜。在不使用面膜的日子里，一定要在晚上涂抹上好的血清或玫瑰果油。
可可面膜
另一种以其令人难以置信的滋补特性而闻名的产品。可可改善血液循环并刺激胶原蛋白的产生。
如何做饭。一勺可可粉，干性和中性皮肤，加入一茶匙蛋黄和葡萄油，油性皮肤，在可可中加入蛋白质和一茶匙柠檬汁。
保持面膜15分钟，然后重要的是先用温水再用冷水洗掉。如果可能的话，每周敷 2-3 次面膜。皮肤无时无刻都需要呵护和营养。
加蜂蜜
蜂蜜是一种非凡的产品，即使以纯净的形式使用它，其恢复活力的效果也很明显，作为面膜的一部分更佳。在任何情况下都不要加热它，否则它会失去它的特性。对于干性皮肤，在蜂蜜中加入少许橄榄油，对于油性和中性皮肤，蜂蜜以纯净的形式涂在脸上。保持蜂蜜面膜15-20分钟，然后用温水冲洗干净。蜂蜜具有抗炎、愈合和滋补作用，其微量元素深层滋养肌肤，赋予肌肤弹性，从而抚平皱纹，改善肤色。
配草莓
草莓面膜不仅具有抗衰老效果和轻微去皮效果。草莓中含有的果酸刺激细胞更新和再生，胶原蛋白和弹性蛋白的产生更快，从而使皮肤恢复活力并增加皮肤弹性。
准备工作：用叉子揉几个浆果，如果你的皮肤是正常的或油性的，加一勺酸奶和蜂蜜，如果你的皮肤干燥，加一勺酸奶油和燕麦片。
保持面膜15分钟，先用温水冲洗，然后用冷水冲洗。
用化妆泥
长期以来，白粘土以其提升和调理特性而闻名。经常使用，粘土可以改善肤色，减少皱纹，使皮肤更紧致和更有弹性。对于 2 汤匙白粘土，加入一汤匙蜂蜜、酸奶油和橄榄油。将面膜敷在面部和颈部，保持 20 分钟，然后先温水冲洗干净，然后冷却。
水果
没有什么比补充维生素和果酸更能改善肤色和外观了。取 2 汤匙香蕉和猕猴桃泥，加入一匙酸奶，一个清爽、焕发活力的面膜就做好了。将混合物涂抹在先前清洁过的脸上，保持 15 分钟，然后用冷水冲洗干净。
如果你经常做抗衰老面膜，那么皮肤肯定会更好看，皱纹也会减少。我们的皮肤需要不断的呵护，所以没有必要把面膜当成课程和放松。如果可能的话，每周至少 102 次，皮肤应该得到充分的营养和水分。
是美丽的！